par admin | Jan 5, 2023 | Ayurveda, Pratique du Yoga
Hiver – Kapha – recommandations & séance type Connaître votre constitution : Questionnaire des Doshas Selon l’ayurveda la période d’hiver est une période d’accumulation de l’énergie Kapha. Kapha est le principe de stabilité et de cohésion qui donne... par admin | Déc 19, 2022 | Méditation, Yoga de A à Z
Méditation de Nadanusandhana ou la fusion de l’esprit dans la résonance intérieure Nada signifie son et Anusandha, contemplation Nadanusandhana comporte quatre étapes et apporte un apaisement complet du mental et des sens. Il se fait en chantant les sons assez... par admin | Nov 6, 2022 | Pratique du Yoga, Séquences
Intériorité de l’hiver Photo Centre de Yoga Fleur de Lotus Selon la médecine ayurvédique, chaque être humain est composé dans des proportions différentes des cinq éléments suivants : Espace, Air, Eau, Feu, Terre. La combinaison de ces 5 éléments forme ce qu’on... par admin | Nov 3, 2022 | Chakras, Méditation, Pranayama, Pratique du Yoga, Yoga de A à Z
Anahata Chakra Pranayama Photos-CentredeYogaFleurdeLotus S’asseoir en Padmasana (assis jambes croisées ou en lotus ou demi lotus) ou sur un tabouret. Tonicité dans le ventre, le bas du dos. Prendre conscience du bassin, puis de la colonne vertébrale et depuis le... par admin | Oct 21, 2022 | Mythologie, Pratique du Yoga, Séquences
Diwali – La Fête des Lumières Diwali en sanskrit signifie « rangée de lampes » ; ces lampes à huile en terre symbolisant la pureté et la bonne fortune. Elles nous guident à travers l’obscurité à la recherche de la vérité. C’est aussi la période de la fin des...
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