Yoga-sutras de Patanjali

Yoga-sutras de Patanjali

Yoga-sutras de Patanjali Les Yoga-sutras de Patanjali constituent les règles de base du yoga. Patanjali serait pour les Indiens l’avatar d’Ananta, le serpent (l’éternité). En Inde, le serpent représente la sagesse. Par sa capacité à muer, il est le symbole de la...
La notion de Verticalité – Exercices

La notion de Verticalité – Exercices

Verticalité & Yoga À l’origine des connaissances condensées dans les yoga-sutras de Patajanli, il y a les Vedas et le Vedanta (la fin des Védas). Le Vedanta définit la nature de l’Existence et enseigne que le Soi (atman) est de même nature que le Brahman, la...
Énergie de l’automne (2)

Énergie de l’automne (2)

Énergie de l’automne (2)  L’automne renvoie au dosha Vata et induit de l’agitation mentale. Développons les sentiments d’harmonie et de lâcher-prise en stimulant les méridiens du poumon et du gros intestin.       Les déséquilibres de l’automne :  Difficulté à...