par admin | Mar 17, 2021 | Pranayama
Respiration de détente du soir Pranayama n° 4 – 4-12/16-8-8 La pratique peut s’effectuer en Savasana (allongé) – Tadasana (Debout) ou Padmasana (assis) Prendre conscience dans un premier temps de la posture Prendre conscience de la respiration Inspirer... 
par admin | Fév 8, 2020 | Postures pas à pas, Pratique du Yoga
Parivrtta Trikonasana Parivrtta signifie « retourner ». Cette posture est un triangle en torsion. Equilibre des Gunas Se placer debout jambes écartées. Le pied gauche est ouvert de 90° vers la droite. Le pied droit revient légèrement vers la gauche (60°). Gd Inspir,... 
par admin | Août 11, 2013 | Philosophie
Commentaires sur la Bhagavad-Gītā La Bhagavad Gītā est un épisode du Mahābhārata, un grand poème épique sur « l’Histoire » des Bhārata (« histoire de l’Inde »). Le Mahābhārata considéré comme le plus grand poème du monde aurait été compilé par le sage Vyāsa entre le V...
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