Mudras

Mudras

par | Jan 4, 2016 | Mudras, Pratique du Yoga

Mudras Plus subtils que les bandhas, ce sont des combinaisons de mouvements conduits avec les yeux, le corps ou les mains, qui approfondissent le niveau de conscience et de concentration. Ils permettent de réorienter l’énergie et favorisent donc les changements...
Mantras (2)

Mantras (2)

par | Oct 8, 2015 | Mantras, Méditation, Pratique du Yoga

Mantras La science du son  La cosmologie du Nada Yoga a pour postulat que l’univers n’est que vibration et de ce fait, sa nature même est sonore. La physique moderne confirme cette connaissance, notamment avec la « Théorie des Cordes ». (La composition de l’univers ne...
Relaxation de l’énergie et de la lumière

Relaxation de l’énergie et de la lumière

par | Août 29, 2013 | Relaxation

  Relaxation de l’énergie et de la lumière Vous êtes allongé sur le dos les bras légèrement écartés, les paumes vers le ciel. Les jambes sont allongées et les pieds tombent de chaque côté (ou les jambes pliées, rétroversion du bassin, menton contre le sternum si...
Yoga de A à Z

Yoga de A à Z

par | Août 11, 2013 | Philosophie

Yoga de A à Z Ce mini-dictionnaire du Yoga de A à Z est conçu pour être picoré selon vos envies de connaître tel ou tel sujet. L’idée est de développer les idées du Yoga et de donner envie d’appréhender et d’approfondir cette philosophie de vie. Les...