Pratique de Yoga Nidra

Pratique de Yoga Nidra

Yoga Nidra Pratique du Yoga : Postures de Yoga (Asanas) – Pranayama – Exercices Énergétiques (Bandha Mudra) – Pratyahara – La clé des aspects intérieurs et extérieurs du Yoga – Méditation Vidéos Yoga Qu’est ce que le yoga Nidra ? Le yoga...
Yoga – Harmonisation du système endocrinien et Chakras

Yoga – Harmonisation du système endocrinien et Chakras

Yoga – Harmonisation du système endocrinien et Chakras Le Yoga est une méthode globale de connaissance de soi qui a pour but de donner à chacun des moyens pratiques pour son épanouissement et sa réalisation spirituelle à travers des exercices appropriés...
Ganesh et la double naissance

Ganesh et la double naissance

Ganesh et la double naissance Ganesh est sans doute la divinité hindoue la plus populaire dans le panthéon indien La légende : Ganesh est le fils du dieu Shiva et de la déesse Parvati. Un jour alors que Shiva revient d’une longue période de méditation dans l’Himalaya,...
Séance de Yoga de grande détente du dos

Séance de Yoga de grande détente du dos

Exercices de détente du dos Ces simples exercices permettent de véritablement détendre le dos. Les postures de yoga s’accomplissent toujours dans le respect et l’écoute de son corps et sans violence. Si la moindre douleur apparaît, il faut sortir immédiatement de la...